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Yoga & Massages for every body

Ressens-tu le besoin de t'occuper de toi ou de faire une pause ?

Mais tu ne sais ni quoi faire, ni par où commencer ?

Aussi tu souhaites te sentir en sécurité, sans être jugé.e. ?

Dans un esprit léger et bienveillant avec la petite touche d'humour qui fait du bien ? :)

Alors bienvenue dans la Tami Therhappy !

Un monde où je souhaite réunir tous les corps, toutes les morphologies, tous les âges mais aussi tous les états d'âmes et humeurs afin d'évoluer ensemble vers un mieux être

physique, émotionnel, psychique et spirituel.

Au programme : du Yoga adapté en musique - chez soi ou à l'extérieur - de la méditation guidée, des exercices de respiration, de la danse, de la joie, des réflexions sur soi, du journaling, des apéros-yoga, des audios guidés pour te détendre et prochainement le Podcast de la Good Vibe ! Sinon tu peux toujours réserver un massage à ton domicile ou ponctuellement à la Coque.

à très vite !

Yoga
in the City

Venez pratiquer du yoga en plein air avec des personnes de tous âges et de tous horizons à Esch-sur-Alzette ! Détente et bonne vibe garanties dans mes cours de 90min. Yoga for Every Body !

Où ? Place de la Résistance (place du Brill).
Dates avec Tami ? 12.06 / 03.07
Prix ? Gratuit !

Inscriptions obligatoires : egalitedeschances@villeesch.lu
ou par tél.: 2754 - 5910 (veuillez s.v.p. mentionner le cours).

Yoga
en ligne

En douceur, en dansant ou encore sur une chaise, rejoins la communauté Terre Happy sur Zoom chaque semaine et pratique un yoga adapté à TA morphologie et selon TON envie.