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Le pouvoir des affirmations positives

Les affirmations positives répétées au quotidien sont un outil efficace pour reprogrammer ton inconscient et transformer tes pensées négatives en positives. Testé et approuvé ! En plus c’est ultra simple et à la portée de tous.




De quoi s’agit-il?

Il s’agit simplement d’une phrase courte, claire et positive.

- courte : rien ne sert de dire des phrases à rallonges. Keep it simple !

- claire : il faut que la phrase soit simple et conjuguée au présent

- positive : la phrase ne doit contenir aucune négation

A quoi servent-elles ?

Elles servent à avoir des pensées positives, elles nous encouragent à voir le bon côté des choses. Si tes pensées sont perturbées par une personne, un événement, un lieu, une réunion, le fait de dire des phrases positives à voix haute ou dans ta tête va immédiatement enclencher une vibration positive en toi ! Essaie ! Tu constateras son immense pouvoir !

Comment les créer ?

Il faut tout simplement :

- choisir le sujet - choisir les mots liés au sujet - composer la phrase de façon simple et positive - s’ancrer la phrase en se la répétant plusieurs fois par jour pendant plusieurs jours


par exemple :


Tu fais ton footing et devant toi se dresse une montée. Au-lieu de désespérer ou de râler, tu vas faire tout le contraire en prononçant avec conviction : « je peux la monter facilement cette côte, c’est dans la poche, je la monte avec aisance, les doigts dans le nez ! » (répète tout le long) et tu verras que l’effort fourni se sera adouci. Bingo.


Pour un calme intérieur : « La tranquillité m’envahit à chaque souffle profond que je prends »

Pour ta santé : « J’envoie de l’amour à tous les organes de mon corps »

Pour tes amours : « J’attire à moi la personne qui me convient le mieux »

Pour mes succès : « Je me sens puissant(e) , capable, confiant(e), empli(e) d’énergie »


etc.


J’insiste, les affirmations positives ça marche ! Elles fonctionnent à force de répétitions, donc on essaye, on répète et on répepète. Cela ne peut que nous faire du bien.

It’s time to shine beautiful people !


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