Yoga avec tami

Certifiée en ACCESSIBLE YOGA et dotée d'une bonne humeur innée, je te propose un yoga fun, inclusif et bienveillant où les postures sont adaptées à ton corps ainsi qu'à ta constitution.

Ma motivation en tant que professeur de Yoga est d'aider un maximum de personnes autour de moi à trouver un espace de libération, afin qu'ils puissent se déplacer et se mouvoir dans leur corps et leur esprit, de la manière la plus décomplexée et confortable possible. Qu'ils puissent incarner l'être de lumière qu'ils sont et propager l'amour et la bienveillance au monde entier pour une Terre Happy !

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Une professeure de yoga ronde - dépasser les clichés

Outre les limitations physiques liées à notre histoire et à notre anatomie, il me semble aujourd'hui important de dépasser les clichés liés au yoga en matière d’apparence physique. Trop sont encore persuadés que le yoga est réservé à des personnes minces et flexibles. Quelques rondeurs, voir même un vrai surpoids ne sont pas un obstacle à une pratique aussi épanouie qu’avancée comme en atteste ma propre expérience.

 

Alors même si tu ne te trouves pas à ton avantage dans ton legging ou que tu ne sais pas faire le grand écart, so what ?

Seule compte ton envie de pratiquer. à TON rythme. Make it about YOU. Et bonne nouvelle : le Yoga n'est pas qu'une question de postures. C'est un chemin / retour vers soi. Sur le tapis mais aussi en dehors.

 

Au plaisir de te rencontrer pour vivre l'expérience ensemble !